Also, wer sich auspowern und dabei im Team spielen will, ist beim Rugby genau richtig!

因此，如果您想锻身体并参加团队比赛，那么橄榄球就是您的最佳选择！

Fit - Bei diesem Training kommen alle ganz schön ins Schwitzen.

适合 - 每人都可以通过这项锻锻身体。

Und wie konnte man die besser erreichen, als sich im Grünen körperlich zu betätigen? !

还有什么比在乡下锻身体更好的方法呢？ ！

Das ist ein Fitnessstudio. Hier  trainieren wir unseren Körper.

这是身房。我们在这里锻身体。

Zum Beispiel Bewegung oder ein Buch lesen und Musik hören.

例如，锻身体、读书、听音乐。

Hallo, ich sehe, dass du oft hierher kommst, um Sport zu treiben.

好，我经常来这里锻身体。

Viele Menschen gehen regelmäßig ins Fitnessstudio, um ihren Körper zu trainieren und fit zu bleiben.

许多人定期去身房锻身体，以保持体形。

Du versuchst, jede Woche Sport zu machen?

每周都尝试锻身体吗？

Haben Sie in letzter Zeit Sport gemacht und besonders auf Ihre Ernährung geachtet?

小流： 最近有没有锻身体，特别注意饮食习惯？

Fußball zu spielen ist auch gut, es kann den Körper trainieren. Was mag deine Mutter?

爷爷：踢足球也不错，可以锻身体。妈喜欢什么？

Du brauchst Bewegung in unserer Trainingsgruppe.

您需要在我们的训练小组中锻身体。

" Ich finde es gut, weil man an der frischen Luft ist, man kann sich auspowern und so" .

“我认为这很好，因为可以呼吸新鲜空气，可以锻身体等等。”

Das ist ganz bequem, und es kann auch trainieren, was gut für die Gesundheit ist.

挺舒服的，还可以锻身体，对康有好处。

Zhao Min: Normalerweise gehe ich ins Fitnessstudio, um Sport zu treiben oder gehe mit Freunden einkaufen.

赵敏：我通常会去身房锻身体或和朋友起逛街。

Xiao Liu: Bergsteigen ist eine gute Idee, wir können die Natur genießen, während wir trainieren.

小刘：爬山是好主意，既可以锻身体，又可以欣赏大自然。

Xiao Zhao: Laufen ist auch gut, es trainiert den Körper und entspannt den Geist.

小赵：跑步也不错，可以锻身体，放松心灵。

Tante Zhang: Basketball zu spielen ist großartig, es trainiert nicht nur den Körper, sondern auch den Teamgeist.

张阿姨：打篮球很棒，不仅锻身体，还锻团队精神。

Xiaofeng: Trainieren Sie regelmäßig viel? Ist es eine Sportverletzung?

小峰：平时经常锻身体吗？是运动傷傷嗎？

Schwimmen kann Muskeln entspannen und auch den Körper trainieren.

游泳可以放松肌肉， 还可以锻身体。

Xiao Li: Ja, ich möchte trainieren und meine körperliche Fitness verbessern.

李小：对，我想锻身体，提高体质。