Ich nehme da jetzt Erbsen, ihr könnt irgendwelche Hülsenfrüchte nehmen und ihr könnt die auch mehrmals wieder verwenden.

我打算用豌，你可以用任何类，你可以多次重复使用它们。

Hülsenfrüchte, wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen und mageres Fleisch und Fisch sind auch gut, sollten aber nicht täglich gegessen werden.

扁和鹰嘴等类以及瘦肉和鱼也不错，不过我们也不要每天都食用。

Seine Portraits bestehen aus Reis, Mais, Bohnen, Weizen und Sonnenblumenkernen.

他的肖像由大米、玉米、类、小麦和葵花籽组成。

Viele der Bauern, die die Bohnen anbauen, bekommen nur ein paar Cent dafür.

许多种植类的农民只能得到几。

Zum Beispiel für Reis, Bohnen oder Fleisch.

例如大米、类肉类。

Die einen haben Kartoffeln, Bohnen, andere Gemüse.

有些有、类， 有些则有蔬菜。

Da erfahrt ihr zum Beispiel, wie euch Linsen und Bohnen dabei helfen können.

例如，您可以了解扁和类如何帮助您。

Die Basis meiner Ernährung bildet Gemüse, Bohnen zum Beispiel oder Kichererbsen.

我饮食的基础是蔬菜，例如，类鹰嘴。

Und desto weniger Platz ist da für frisches Obst, für Gemüse, für Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte.

对于新鲜水果，蔬菜，全麦产品和类的空间越少。

Sie kann mit Fisch, Garnelen und Bohnen kombiniert werden.

它可以与鱼、虾和类混合。

Viele Hülsenfrüchte enthalten sogenannte nicht proteinogene Aminosäuren.

许多类含有所谓的非蛋白氨基酸。

Danach soll es künftig weniger Fleisch und andere tierische Lebensmittel geben, dafür mehr Gemüse und Hülsenfrüchte.

之后，以后应该少吃肉等动物性食物，多吃蔬菜和类。

Die Regierung strebt an, dass bis 2020 wenigstens 50 Prozent der Bohnen im Land gemahlen werden.

政府的目标是到 2020 至少磨碎该国 50% 的类。

Die Frage, ob Fleisch wirklich durch Hülsenfrüchte ersetzt werden kann, beschäftigt die Wissenschaft seit 180 Jahren.

肉类是否真的可以用类代替的问题已经占据了科学180。

Ein berühmter Neurologe war Zeuge des wohl ersten Experiments zur Frage, ob Hülsenfrüchte Fleisch ersetzen können.

一位著名的神经学家目睹了可能是第一个观察类是否可以代替肉类的实验。

Greenpeace beispielsweise rät zu mehr Bohnen, Erbsen und Linsen, denn auch die würden Eiweiß enthalten.

例如，绿色和平组织建议多吃类、豌和扁， 因为它们也含有蛋白质。

Der Boden so komplett mit Hülsenfrüchten bedeckt sein und dann geht er den Ofen für 15 Minuten: Wir verlieren keine Zeit.

底部要完全用类覆盖，然后放入烤箱15钟。我们不浪费时间。

Der 56-Jährige blickt über die Berghänge, die hier im zentralen Hochland üppig bewachsen sind, mit Mais und Bohnen, Bananenstauden und Avocadobäumen.

这位 56 岁的老人眺望山腰，在中部高地，这里长满了玉米、类、香蕉树和鳄梨树。

Und damit wir noch mehr verhindern, dass er auf geht, wird er jetzt mit ein paar Hülsenfrüchten beschwert, die ich hier auf Backpapier legen.

为了进一步防止它膨胀，现在用一些类压住，我把它们放在这里的一些烘焙纸上。

Die traditionelle, sogenannte " mediterrane Diät" also: Viel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und das Beste aus dem Meer; wenn Fleisch, dann mehr weißes als rotes.

传统的、所谓的“地中海饮食”：大量的水果、蔬菜、类和最好的海洋食物；如果是肉，则白色多于红色。