Und die Ozonschicht, ohne die uns die UV-Strahlen der Sonne buchstäblich grillen würden.

及臭氧层，它保护我们免被光中的紫外线灼伤。

Tagsüber kann man auf Tageslichtlampen setzen und etwas Zeit draußen verbringen.

在白天可使用光灯，并在户外待一段时间。

Das Problem mit dem Tageslicht könne man ja durch eine Kuppel aus Glas lösen.

玻璃穹顶可光问题。

Ein Leben ohne Tageslicht und frische Luft hat Folgen.

没有光和新鲜空气的会产后遗症。

Da haben Sie einen wunderbaren Sonnenplatz erwischt.

您挑了一个完美的光位。

Die Uhr wird also umgestellt, damit wir möglichst viel Tageslicht haben.

时间之所被改变，是为了让我们尽可能多的享受光。

Gesteuert wird die innere Uhr von Tageslicht und Dunkelheit.

因为内在时钟是由光和黑暗控制的。

Viele von uns unterschätzen die UV-Strahlung der Sonne, einige bräunen sich auch gerne im Solarium.

很多人都低估了太阳的紫外线辐射，有些人还喜欢去光浴室晒黑。

Ich war nur eine Woche auf der Insel Hainan, habe in der Sonne gelegen und nichts gemacht.

我只去了海南岛一周，享受光浴，悠闲度。

Wer kennt das nicht, schön in der Sonne chillen, eine kalte Limonade schlürfen und sich dabei sonnen.

大家肯定都体会过这种感觉：在阳光下悠闲地放松，喝着冰柠檬水，享受美美的光浴。

Heute richtet sich unser Leben aber nicht mehr nur nach dem Tageslicht wie vielleicht vor ein paar 100 Jahren.

但如今，我们的不再像比如几百年前那样只依赖于光。

Im Sommer kann man hier grillen oder sich sonnen und im Herbst lassen hier viele Kinder ihre Drachen steigen.

夏天，人们在这烧烤、晒光浴；秋天，会有很多孩子在这儿放风筝。

Wie auch bei der alten Kuppel fällt Tageslicht durch das Glas in den Raum, in dem sich die Politiker treffen.

与旧的穹顶一样，光透过玻璃射入政治家们交汇的房间。

Den ganzen Tag hatten wir Sonnenschein, wenn die Sonne da war, und alle die kleinen Vögel mussten uns Geschichten erzählen.

太阳出来后，我们每天都沐浴在光之中，所有的小鸟都来给我们讲故事听。

Noch im letzten Jahr waren hier etwa 40 Millionen Touristen, zum baden, sonnen und tauchen.

去年约有 4000 万游客来这里游泳、享受光浴和潜水。

Sonnenbad – wir machen Urlaub vor der Haustür.

光浴 - 我们在家门口度假。

Sie lebten Wochen lang ohne Tageslicht, ohneUhr und ohne Kontakt zur Außenwelt.

他们在没有光、没有时钟、也没有与外界联系的情况下了数周。

Dieser Nervenkern reagiert auf dasTageslicht und passt die Zelluhren entsprechend an.

该神经核对光作出反应并相应地调整细胞时钟。

Denn bei zu wenig Tageslicht wird im Gehirn das Schlafhormon Melatonin nicht mehr abgebaut.

如果光不足，大脑中的睡眠荷尔蒙褪黑激素将不再分。

Eine sonnige Liegewiese in Frankfurt und keiner mag sich drauflegen.

法兰克福阳光明媚的光浴草坪，没有人喜欢躺在上面。