Aber wie schafft man es, über seinen eigenen Schatten zu springen?

但是，你如何才能跳出的影子？

Sonnen- bzw. Schattenuhren ermöglichen durch Ablesen des Schattenstandes eine zeitliche Orientierung.

晷或影钟使人们可以通过影子的位置来确定的时间。

Ja, stimmt, du machst ja das Licht für die Schattenspiele!

对咯，你给我们的影子游戏提供了光亮！

Weil wir den rotierenden Schatten von Windrädern lästig finden.

因为我们觉得风力涡转的影子很烦人。

Auch ein ganz kleiner Vogel hat einen großen Schatten, wenn das Licht von unten kommt.

一只很小的翅膀也会有很大的影子，如果光从面照过来的话。

Das Mondlicht, das die Schatten tanzen lässt.

影子在月光舞动。

Dabei sollte man die eigene Armlänge nicht unterschätzen.

但影子拳击时，不要低手臂的长度。

Vom Dorfwächter oder sonst einem Verfolger war nichts zu sehen.

连个守卫人的影子都没看见。

Lichtschein flackert über unsere Gesichter, Schatten tanzen auf der Wand.

火光跳跃在我们脸上，影子在墙上舞蹈。

Also, wie Schatten in der Nacht.

就如同黑夜里的影子。

Wo Licht ist, ist auch Schatten.

有光的地方，就有影子。

Die Nacht ist windig, und Schatten gehen hin und her beim Aufflackern des Mündungsfeuers.

夜风很大。炮口喷火时，影子晃来晃去。

Sie erleuchten alles taghell, bis zu uns dringt ihr Schein, wir sehen unsere Schatten scharf am Boden.

将一切照得恍如白昼，直照到我们身上，看得见地上我们清晰的影子。

Häufig findet Schattenboxen aber auch vor einem Spiegel statt, sodass man seine Bewegungen besser sieht und analysieren kann.

但通常影子拳击是在镜子前进行的，这样你可以更好地看到和分析你的动作。

Dunkel noch ist sein Antlitz; der Hand Schatten spielt auf ihm. Verschattet ist noch der Sinn seines Auges.

他面部还是黑的；他的手之影子遮住了它。他的目光的意义还被掩在阴处。

Zum Schattenboxen sind kein Platz im Schatten und kein Gegner nötig. Man braucht nur sich selbst.

进行影子拳击不需要阴影的地方或者对手。你只需要你。

Das Schattenboxen ist dabei eine Trainingsmethode, um die Technik zu verbessern.

影子拳击是一种改善技巧的训练方法。

Bilder ziehen vorüber, sie haken nicht fest, es sind nur Schatten und Erinnerungen.

一幅幅画面闪过眼前，它们没有停留。它们只是影子和记忆。

Nach dem kurzen Schatten, den er warf, musste es Mittag sein, und sein Magen sagte das Gleiche.

太阳光的影子变得很短了，已经是中午了啊，他的独子饿得咕咕叫了。

Shadowing ist kurz gesagt: Hören und Nachsprechen.

简而言之，影子练习就是听和跟读。