Die Folge dieser Ängste ist eine zunehmend restriktive Migrationspolitik in den westlichen Industrieländern.

这些恐惧的后果是西方工业国家越来越严格的移民政策。

Neugierige Menschen, die ihre Ängste besser kennenlernen möchten.

我也有很强的好奇心，是一个想要更好地了解自己恐惧的人。

Außerdem schreibt ihr eure Ängste auf um sie aus dem Kopf zu bekommen.

此外写下你们最害怕的东西，把它们赶出大脑。

Außerdem merkt ihr das viele von den Ängsten, die ihr habt, voll übertrieben und unrealistisch sind.

此外你们会发现你们最害怕的情中，许多都是过度夸张、不切实际的。

Die Ängste, die ich zwischendurch hatte, konnten mir gut genommen werden.

恐惧感已经有了。

Natürlich gibt es Unsicherheiten und Ängste, und es ist wichtig, sie auszusprechen.

也有一些不安恐惧，但重要的是将它们表达出来。

Wenn ihr eure Ängste aufschreibt, bekommt ihr sie erstmal aus dem Kopf.

当你们写下自己的恐惧，你们就让它离开了自己的大脑。

Auch Ängste und Sorgen können verschwinden.

焦虑担心也可能消失。

Beides sind Realitäten in unserem Land: der Erfolg und die Zuversicht, aber auch die Ängste und die Zweifel.

在我们国家，这两类情况都是：信心，以及恐惧疑虑。

Wir sehen: Die Debatte über das Thema Migration ist Belastet von Ängsten und Vorurteilen.

关于移徙的辩论因恐惧偏见而负担沉重。

Seine Ängste und Depressionen nehmen überhand.

恐惧绝望随即而来。

Aber wenn wir tief in diese Waffen schauen, sehen wir unsere Gedanken - unsere Vorurteile, Ängste und Ignoranz.

但当我们深入审视这些武器时，就可以看到我们的想法 – 我们的偏见、恐惧无知。

Was sind das für Ängste, die zu Prokrastination führen?

这些导致拖延的恐惧是什么？

Es ist immer viel besser, zu versuchen die Ängste zu überwinden und sich den engsten Leuten gegenüber zu öffnen.

努力克服恐惧，向最亲近的人敞开心扉，总是要好得多。

Okay, wieso habe ich dann diese Ängste so?

我为什么会有这些恐惧呢？

Die Radikalität, mit der Sie die Klimawende fordern, weckt ja auch Ängste.

埃林：你呼吁气候变化的激进主义也引起了恐惧。

Seine literarischen Helden waren die kleinen Leute mit ihren Ängsten und Sehnsüchten.

他的文学英雄是那些充满恐惧渴望的小人物。

Sie machen sich zum Beispiel dauernd Sorgen, haben viele Ängste oder fühlen sich wertlos.

例如，他们经常担心， 有很多恐惧或感到一文不值。

Es gebe Rechtspopulisten und Hassprediger wie Trump, die mit den Ängsten der Menschen spielten.

有右翼民粹主义者像特朗普这样的仇恨传教士， 他们玩弄人们的恐惧。

Dass wir eben nicht wissen und bestimmen können, wann es passiert und wie es passiert und auch das schürt wiederum Ängste.

我们不知道也无法决定死亡何时到来以及如何发生，这反过来又加剧了恐惧。