Neugierige Menschen, die ihre Ängste besser kennenlernen möchten.

我也有很强的好奇心，个想要更好地了解自己恐惧的人。

Die Folge dieser Ängste ist eine zunehmend restriktive Migrationspolitik in den westlichen Industrieländern.

这恐惧的后果西方工业国家越来越严格的移民政策。

Okay, wieso habe ich dann diese Ängste so?

我为什么会有这恐惧呢？

Was sind das für Ängste, die zu Prokrastination führen?

这导致拖延的恐惧什么？

Die Ängste, die ich zwischendurch hatte, konnten mir gut genommen werden.

恐惧感已经没有了。

Natürlich gibt es Unsicherheiten und Ängste, und es ist wichtig, sie auszusprechen.

也有不安和恐惧，但重要的将它们表达出来。

Auch Ängste und Sorgen können verschwinden.

虑和担心也可能消失。

Sind wir immer ehrlich, Ängste begleiten uns bei Entscheidungen auf Schritt und Tritt.

始终坦诚自我，恐惧就会伴随我们做决定时的每步。

Beides sind Realitäten in unserem Land: der Erfolg und die Zuversicht, aber auch die Ängste und die Zweifel.

在我们国家，这两类情况都：成功和信心，以及恐惧和疑虑。

Wer also seine Ängste nicht im Griff hat, der schiebt eher auf.

无法控制这恐惧的人，就会在这背景下拖延。

Auf dieser Ebene liegt alles was dich ausmacht: Bewusstsein, Charakter, Gefühle, Ängste und Träume.

在这层级上，存在构成你的所有东西：意识、性格、情感、恐惧和梦想。

Wir sehen: Die Debatte über das Thema Migration ist Belastet von Ängsten und Vorurteilen.

关于移徙的辩论因恐惧和偏见而负担沉重。

Das hat den letzten Skrupel oder Ängste oder Verdacht gar nicht aufkommen lassen.

这没有引起我的任何犹豫、担心或怀疑。

Aber wenn wir tief in diese Waffen schauen, sehen wir unsere Gedanken - unsere Vorurteile, Ängste und Ignoranz.

但当我们深入审视这武器时，就可以看到我们的想法 – 我们的偏见、恐惧和无知。

Sie beziehen sich auf wechselnde Ängste, zum Beispiel darauf, dass Familienmitglieder schwer erkrankten oder andere Katastrophen im Leben eintreten können.

恐惧对象会持续变化，比如家庭成员患重病或生活发生重大变故。

Es ist immer viel besser, zu versuchen die Ängste zu überwinden und sich den engsten Leuten gegenüber zu öffnen.

努力克服恐惧，向最亲近的人敞开心扉，总要好得多。

Ängste können aber auch dysfunktional und zu stark werden, dass sie uns im Alltag nicht mehr beschützen, sondern behindern.

但恐惧也可能失衡、过于强烈，以至于在日常生活中不再保护我们，而阻碍我们。

Was die jungen Menschen beschäftigt, diese Ängste, die sie haben.

年轻人关心的他们的这恐惧。

Sie machen sich zum Beispiel dauernd Sorgen, haben viele Ängste oder fühlen sich wertlos.

例如，他们经常担心， 有很多恐惧或感到文不值。

Es gebe Rechtspopulisten und Hassprediger wie Trump, die mit den Ängsten der Menschen spielten.

有右翼民粹主义者和像特朗普这样的仇恨传教士， 他们玩弄人们的恐惧。