Was ich in meinem Leben schon für gute Vorsätze hatte.

我这一生曾有多少美好的愿望。

Das bestärkte mich in meinem Vorsatze, mich künftig allein an die Natur zu halten.

这个发现增强了我以后回归自然的信。

Und das ist auf jeden fall ein Vorsatz für mich für 2021, 2022 und die folgenden Jahre.

无论如何，我都下2021年、2022年以及随后的几年都这么做。

Zum Beispiel, weil der gute Vorsatz oder das Ziel viel zu hoch gesteckt oder einfach unerreichbar war.

例如，因为美好的愿望或目标得太高，或者根本无法实现。

Aber einfach nur sowas wie Suizidalität ansprechen, bedeutet überhaupt nicht, dass jemand wirklich Vorsätze fasst.

但是仅仅提出自杀倾向这样的事情，根本不意味着真的已经下。

Naja. Ich sag mal so: Ein paar gute Vorsätze konnte ich umsetzen.

好吧。这么说吧，我能够实现一些美好的计划。

Und wo wir gerade bei Fehlern sind, lautet der vierte Vorsatz. Ich verzeihe mir.

既然谈到了犯错，那第四条计划便是：我原谅自己。

Und wenn du am Ende bei dem Vorsatz landest, mehr Yoga zu machen.

如果你最终多做瑜伽。

Der kleine Stups Richtung gute Vorsätze klappt oft, aber nicht immer.

对好的议的小推动通常有效， 但并非总是如此。

Das Ding ist - nur selten werden diese Vorsätze fürs neue Jahr auch wirklich umgesetzt.

问题是——这些新年议很少真正得到执行。

Aber ich bin ja nicht die einzige, aus deren Vorsätzen nichts wird.

但我不是唯一一个下不了的人。

Es gibt nämlich einen wirklich einfachen Tipp, mit dem wir uns quasi selbst manipulieren können, unsere Vorsätze tatsächlich durchzuziehen.

有一个非常简单的方法，在一程度上，我们可以自己将意图得以实施。

Welche Vorsätze hast du fürs neue Jahr?

新的一年你有什么？

Jedes Jahr an Silvester nehme ich mir Vorsätze fürs neue Jahr vor.

每年除夕，我都会为新的一年制计划。

Einer von ihnen habe als Vorsatz ausgegeben, viele Menschen zu töten.

其中一人说他打算杀很多人。

Denn die Vorsätze, die sie bisher hatten, waren viel zu groß und ohne genauen Plan.

因为他们到现在的议都太大了，而且没有一个具体的计划。

Dieses Jahr fragen wir euch nicht nach Vorsätzen, sondern nach Wünschen.

今年我们问的不是，而是愿望。

Und wie diese Vorsätze aussehen können?

那这些计划是什么呢？

Und so zwischen den Jahren kann man ja auch ganz besonders gut über seine Vorsätze fürs nächste Jahr nachdenken.

因此，在这两年之间， 您可以特别仔细地考虑明年的计划。

Guckt mal auf logo.de, da könnt ihr auch noch eure Vorsätze verraten.

看看 logo.de， 你也可以在那里透露你的意图。