Doch es ist die industrielle Revolution, die das Leben der Menschen auf die Minute durchtaktet.

不过，是工业革命才将人们生活中计发展到了分钟。

So etwas wie die Uhrzeit ist den Menschen fremd.

所以对人们来，钟计是陌生。

Doch wie kam es zu der akribisch genauen, standardisierten Zeitmessung nach der wir heute leben?

但如今我们赖以生活异常精确、标准化计是从何而来？

Das heißt die Zeitspanne zwischen zwei voll Monden, immerhin eines der verlässlichsten elemente unserer Zeitrechnung.

它指是两次满月之隔，至少是我们最可靠计方法之一。

Alle anderen, Zeit für Entspannung. Hier läuft jetzt ein Countdown.

其他人，放松到了。现在开始倒计。

D.h. Zeitgeber und auch der Empfänger sind sehr beeinflussbar, laut diesem Zeitwahrnehmungsmodell.

这意味，根据这种感知模式，计器和接收器都很容易受到影响。

Wenn der 0 erreicht hat, sage ich nichts mehr, und ihr schließt eure Augen.

倒计结束，我就不会再么，你们就闭上眼睛。

Noch 23 Stunden bis zum Referat. Stefan muss noch die Präsentation fertigstellen.

报告倒计23小。斯蒂芬还要完成演讲展示部分。

Ihr könnt zum Beispiel die verschiedenen Timer auf TikTok nutzen.

比如，你们可以在TikTok上使用不同计器。

Tipp Nummer 5, einen Timer setzen.

窍门五，设置计器。

Klar ist also, ganz viele unterschiedliche Reize beeinflussen unseren Zeitmesser, der uns dabei hilft, Dauern einzuschätzen.

所以很明显，许不同刺激都会影响那个帮助我们估量长“计器”。

Ein Zeitgeber in unserem Körper sendet Impulse mit einer bestimmten Frequenz, wie ein Metronom.

我们体内计器以一定频率发出脉冲，就像节拍器一样。

Geht einfach in euer Handy, stellt euren Timer auf 30 Minuten oder 15 Minuten, was auch immer.

直接打开手机，将计器设置为30分钟或15分钟，都可以。

Immer kleinere Zeitintervalle spielen heute eine Rolle in der Wirtschaft und in der Wissenschaft, oder auch im Leistungssport.

在如经济和科学活动，甚至是在竞技体育中，越来越小计隔都起重要作用。

In der Vorweihnachtszeit, also meist ab dem ersten Advent oder Ende November, freuen wir uns auf diese Märkte.

圣诞前夜，数就是圣诞节前开始倒计日子，即指十一月底，这类市场便会出现，对此人们都是非常地喜欢。

Sie kennen keine präzise Zeitmessung, und ihre Zeitrechnung bezieht sich meist auf die Regentschaftsjahre ihres jeweiligen Herrschers.

他们没有精确计，他们对日子计算通常基于当各自统治者在位年限。

Wo genau Zeitgeber und Empfänger sitzen, weiß man nicht.

计器和接收器具体位置尚不清楚。

Vielleicht brauchst du dann auch 35 oder 40 Minuten, aber ohne Timer würdest du garantiert eine Stunde und mehr brauchen.

也许你需要 35 或 40 分钟，但如果没有计器，你肯定需要一个小或更长。

Jeder Arbeitsschritt ist präzise durchdacht und zeitlich genau eingeteilt.

每个工作步骤都经过深思熟虑并准确计。

Beim abschließenden Zeitfahren holte sich die 26-Jährige heute den Gesamtsieg.

在最后计赛中，这位26岁选手今天获得了总冠军。