Denn wenn du die Dinge so weiterlaufen lässt, dann ist es katastrophal für dein Selbstwertgefühl.

因为如果任由其发展，你的自尊会受到极大打击。

Es kann dein Ego angreifen, wenn ein enger Freund weiterkommt.

当亲密的朋友出人头地时，可能会打击到你的自尊心。

Ja, stimmt. Das war respektlos. Aber sie ist die Chefin.

是的，的确。这样就有失自尊。她是女主管。

Liegt es also an verletztem Nationalstolz, dass Frankreich sich viel weniger für den Contest interessiert?

那么，是不是因为民族自尊心受到伤害，法国对歌唱比赛的兴趣才大减？

In der Psychologie unterscheidet man zwischen Selbstwert und Selbstbewusstsein.

心理学上，“自尊”和“自信”其实是两码事。

Und sowohl das Selbstwertgefühl als auch das Selbstbewusstsein sind super wichtig für jeden einzelnen Tag.

自尊和自信对过好每一天都非常重要。

Dass sie eben ein geringes Selbstwertgefühl hat und das ist eine prima Vorlage, um diese Person auszunutzen.

他的自尊感很低，这是利用他的绝佳条件。

Und wenn du was für deinen Selbstwert machen willst, dann versuch das mal mit einem Dankbarkeitstagebuch.

如果你想提升自尊感，试试“感恩日记”。

Genau das kann auch dein Selbstwertgefühl stärken.

自尊感自然会提高。

Dabei geht's beim Selbstwert darum, wie du das Bild von dir selbst bewertest und ob du dich als wertvoll erachtest.

自尊（Selbstwert）关乎你的自我评价以及你的自我价值感。

Und auch ein gesundes Selbstwertgefühl kann hier helfen.

稳固的自尊也有助于降低嫉妒强度。

Psychisch etwa durch Demütigungen und Zerstörung des Selbstwertgefühls.

心理上则通过羞辱和摧毁自尊来实施。

Ach, na, erstens hat es was mit Selbstachtung zu tun.

加布里埃尔：哦，嗯，首先，这与自尊有关。

Und wir dürfen uns aber nicht anmassen, irgendetwas von Gott zu wissen.

然而，我们不应妄自尊大，以为自己知道关于上帝的任何事情。

Okay, was kannst du bei diesen Machtspielern, nenne ich sie mal, mit verletztem Selbstwert tun?

好的，对于这些有受伤自尊的权力玩家，你能做些什么？

Und auch Menschen, die ein schlechtes Selbstwertgefühl haben, können für jemanden da sein.

此外，那些自尊心较低的人也能为某人提供支持。

Palantir macht Amerika tödlicher, sagt Unternehmensboss Alex Carp in einer Mischung aus Chuzpe und Größenwahn.

帕兰提尔公司老板亚历克斯·卡普在一次混合厚颜无耻与妄自尊大的言论中表示，帕兰提尔让美国变得更加致命。

Also sie müssen sich einfach andere Quellen erschließen, aus denen sich ihr Selbstwertgefühl speisen kann.

因此，他们只需要利用其他来源来满足他们的自尊心。

Der einzige Maßstab für deine eigene Relevanz, für dein Selbstwertgefühl, ist der Job.

唯一的与您自尊的相关性的尺寸是工作。

Also da geht es um eine Restitution von Selbstwert, von Stolz, von Souveränität.

因此，这里涉及的是自尊、自豪感和主权的恢复。