Zu wenig Schlaf kann langfristig zu Übergewicht, psychischen Krankheiten und einem geschwächten Immunsystem beitragen.

长期而言，睡眠太少会导致肥胖、精神疾病和系统的减弱。

Im Wald wird zudem unser Immunsystem angeregt.

此，的系统也能够在森林里得到加强。

Ich glaube, ich habe so ein relativ gutes Immunsystem entwickelt.

但是，觉得的系统非常优秀。

Es kann vor allem für Säuglinge, Kleinkinder, ältere Menschen und immunschwache Patienten gefährlich werden.

对婴儿、小孩、老人和低下的患者而言尤其危险。

Unser Immunsystem bekämpft diese Eindringlinge, aber manche sind listige Überlebenskünstler.

的系统会抵御这些入侵者，但是有些入侵者狡猾地幸存下来。

Die Kolostralmilch die die Kleinen von der Mutterkatze erhalten, ist für ihr Immunsystem sehr wichtig.

幼猫从母猫那里得到的初乳对于它的系统非常重要。

Wenn das über einen langen Zeitraum ansteigt, dann drückt das unser Immunsystem herunter.

如果皮质醇激素持续升高，的系统就会被削弱。

Dadurch kann unser Immunsystem auf die Spikes trainiert werden, ohne dass Viren entstehen.

这使的系统可以在没有病毒出现的情况下接受刺突蛋白训练。

Vor allem bei immungeschwächten Menschen kann das Virus eine Lungenentzündung auslösen.

尤其是低下的人，容易被病毒引起肺炎。

Um davon nicht krank zu werden, braucht der Mensch ein starkes Immunsystem.

为了不因此生病，人需要一个强大的系统。

Es kommt in fast allen Pflanzen vor und unterstützt unser Immunsystem, sowie die Entwicklung unseres Bindegewebes.

它几乎存在于所有植物中，支持的系统和结缔组织的发育。

Die ersten Immunzellen, die das Schlachtfeld erreichen, sind die Phagozyten.

首先到达战场的细胞是吞噬细胞。

Sie sind sozusagen das Immunsystem unseres Staates und wir dürfen nicht dulden, dass dieses geschwächt wird.

可以这么说，它是国家的系统，不容许它被削弱。

Rauchen ist nicht nur schlecht für unsere Lunge, sondern rauchen ist auch schlecht für unser Immunsystem.

吸烟不仅伤害肺部，还伤害的系统。

Denn jetzt kommen drei Tipps wie ihr euer Immunsystem steigern könnt.

下面是关于增强系统的三点建议。

Das heißt: In den meisten Fällen ist man gegen weitere Angriffe des Virus immun.

在大多数情况下，人对病毒之后的攻击都是的。

Es hat alsoähnliche Auswirkungen wie gleichmäßiges Joggen. Auf Trab bringt das Singen übrigens auch die Abwehrkräfte im Körper.

它和同等时间的慢跑有相似的效果。此，唱歌还能增强人体的。

Wenn das Immunsystem soweit geschwächt ist, dass diese und andere Krankheiten ausbrechen, erst dann spricht man von AIDS.

当身体的系统被削弱到开始患上这样或那样的疾病时，才会说到艾滋病。

Besonders gefährdet sind Menschen mit geschwächtem Immunsystem - egal, ob Grippe oder das Corona-Virus.

无论它到底是流感还是冠状病毒，低下的人都首当其冲。

Viele lassen sich vorsorglich damit impfen, damit das Abwehrsystem mit den Grippeviren noch besser klarkommt.

很多人都会进行预防接种，为了能让系统更好的抵抗流感病毒。