Voilà, après avoir bien frotté votre magret, on va passer à la découpe.

擦百里香后，我们要开始鸭脯肉。

Je suis un grand, grand amateur de magret de canard.

我是鸭肉的忠实粉丝。

Voilà, ensuite il y a différentes façons de cuisiner le magret.

了，接下来，烹饪鸭脯肉的方式多种多样。

Bien saisir le côté graisse pour bien que ça croûte et que ça soit assez croustillant sur le magret.

煎熟肥一点的那一面，使得脂肪变得脆脆的，鸭脯肉变得松脆。

Et juste à côté ici, on a quoi ? On a du magret de canard fumé.

在火腿旁边我们还有什呢？我们还有熏鸭胸肉。

Comme Valérie, les Français adorent le magret de canard.

正如瓦莱丽所说，法国人很喜欢吃鸭胸。

Le magret se vient de canard qui ont été gavés.

鸭胸是来自于被填喂的鸭子。

C'est super crocant, c'est vraiment... on mange le magret avec avec une sauce au miel, mais là, ça change vraiment.

这个非常酥脆，真的很… … 我们会用蜜汁搭配鸭肉来吃，但是这道菜 它真正改变了这一点。

Après avoir bien coupé le magret, on va le placer délicatement sur l'assiette et voilà !

后，将肉小心地放到盘子上，啦！

Avec une poêle bien chaude, là elle est bien fumante, elle est nickel, on va venir délicatement poser le magret.

平底锅很热，它在冒烟，完美，我们要把鸭脯肉轻轻地放入锅里。

Voilà, après avoir bien fait reposer votre magret, je vais juste prendre une petite gousse d'ail, la couper en deux, et frotter.

鸭脯肉放置一段时间后，我要拿出一个大蒜，成两半，用大蒜摩擦鸭脯肉。

Donc là, je décide de tout de suite remettre un magret à cuire.

所以在那里，我决定立即放回鸭胸肉做饭。

Le magret qui est un peu carbo là.

那里的鸭胸肉有点碳水化合物。

On va déjà cuire le magret de canard.

我们已经煮熟了鸭胸肉。

Trop cher, pour le restaurateur. - Supprimer le magret de canard...

太贵了，对于餐馆老板来说。- 去除鸭胸肉。

Pour le plat, magret de canard, sauce à l'oignon.

这道菜是鸭胸肉、洋葱酱。

Ici, c'est très bien, c'est le pays du foie gras, du magret.

- 这里，很，是鹅肝之国，鸭胸。

Le magret, on en est où ? Voilà.

乳，我们在哪里？给你。

" Magret" , c'est le filet, là, c'est la partie principale.

“鸭胸肉”就是鱼片，这里是主要部分。

Donc ça, c'est le magret que j'ai refait.

这就是我重做的鸭胸肉。