Ein weiterer Grund ist die Vergleichskultur, die durch soziale Medien verstärkt wird. Wenn wir ständig die " perfekten" Lebensstile und Bilder von anderen sehen, können wir uns selbst unzulänglich oder unzufrieden fühlen. Das führt zu Gefühlen der Unsicherheit und Frustration.

一个原因是通过社交媒体被放大的比较化。当我们不断看到人“完美”的生活方式和照片时，我们可能会感到自己不够好或不。会导致不安全感和挫败感。