Ein Sponsor täte unserer Sendung ganz gut.

赞助商我们的节目真好。

Es wirkt, wenn ich meinen Vornamen sage, das ist, als täte es ein anderer, und hat so mehr Gewalt.

叫自己名字的效果，就像别人在叫我一样，有多的威力。

Sprängst du noch einmal hier hinein, ich täte es nicht, wenn auch du vernünftig wärest.

要是你再跳进来，我不会那么做，只要你也头脑冷静。

Und ich fürchte, unserer Solidarität mit der Ukraine könnte es mehr schaden als guttun.

我担心，这我们与乌克兰的团结弊大于利。

Forschende haben herausgefunden, dass unsere Muskeln, wenn sie arbeiten, Hormone ausschütten, die unserem Körper guttun.

研究人员发现，当我们的肌肉工作时，会释放出我们身体有益的激素。

Viele Menschen singen, weil es ihnen Spaß macht und es guttut.

很多人唱歌是因为他们喜欢并且感觉很好。

Also, etwas mehr Rationalität in dem, was wir machen, täte der Politik gut.

所以，我们所做的事情多一点理性政治是有好处的。

Dem Hanf hat der Regen gutgetan.

雨大麻有利。

Wer das täte, brächte sie zum Schweigen.

谁这样做会让他们沉默。

Ein Stückchen Apfel oder Kirsche täte mir jetzt sicher gut!

现在一块苹果或樱桃肯定我有好处！

Dem Sein der Kunst täte ein bisschen mehr Bewusstsein ganz gut.

多一点意识就会很好地成为艺术。

Dass man anspricht, was einem nicht gefällt oder nicht guttut, so dass man sich darum kümmern kann.

你关注那些你不喜欢或你无益的事情，以便你能处理它们。

Ohne diese Unbekümmertheit wäre ich viel bösgläubiger gewesen, als mir gutgetan hätte.

如果没有这种漫不经心，我​​的恶意就会比我有利的多得多。

Er hat in Deutschland niemals darüber gesprochen, weil er wusste, wenn er das täte, könnte er nicht Kanzler werden.

他在德国从未谈论过这件事， 因为他知道如果他这样做了，他就无法成为总理。

Aber trotzdem weiß man ja, dass man für sie da ist und dass es ihnen guttut.

但他们仍然知道你在他们身边，这他们有好处。

Und da könnte man doch denken: “Hey, das hat dem Wald jetzt so richtig gutgetan.”

“嘿，这森林肯定大有裨益吧。”

Aber eigentlich kann sie ziemlich toll sein und uns sogar guttun.

但实际上它我们来说非常好， 甚至有好处。

Das ist zwar nicht wissenschaftlich belegt, aber man soll ja tun, was einem guttut.

这尚未得到科学证明，但你应该做你有利的事情。

Auf der anderen Seite ist allgemein bekannt, das Reiten die Menschen guttut.

另一方面，众所周知，骑行人有益。

Was tust du dann? Hast du schon erkannt, dass es die nicht guttut und hast du vielleicht auch Strategien, um davon loszukommen?

你会怎么做？你是否已经认识到这是自己不好的行为，那你有没有摆脱它的方法呢？