Hallo，Herr Ober, haben sie heute Speisen in einzelner Portion?

你好，服务员，你们今天有单独的套餐吗?

Im Bienenstock gibt es fürs Kühlen immer eine Portion Extra-Honig.

在巢里制冷通常会得到额外一份。

Zucker, Sahne und sehr große Portionen mit entsprechend viel Koffein.

还有糖、奶油、大杯饮料与同样大量的咖啡因。

Gut，dann nehmen wir zwei Portionen, bitte.

A ：好的，那请给我们来两份。

Wir schneiden eine Portion ab und wickeln sie sorgfältig in Zeitungspapier.

我们切下了一份，细心地用报纸包好。

Ich habe etwa 10 Nuggets (also 1 Portion) aus einer Hähnchenbrust geschnitten.

我在这里把鸡胸肉切了十块（也就是一份的量）。

Die Regel ist: 5 Portionen Obst oder Gemüse am Tag.

一般来说，每天吃5份水果或蔬菜。

2 Portionen Schnellkochnudeln aus der Verpackung nehmen.

2份快熟面。

Und die eine ganz ordentliche Portion Klugheit und Cleverness mitbringt.

且带着一身聪明和精明。

Für 4 Portionen brauchen wir etwa 1,5 Kilo.

做四人份的话大1.5kg土豆。

Dafür als erstes pro Portion eine Hähnchenbrust in mundgerechte Würfel schneiden.

首先一块鸡胸肉，切成一口一个的方型块。

Und die Portionen werden alle verteilt.

饭菜全部分掉。

Es könnte sein, dass deine Portionen zu klein sind und du unterm Strich einfach zu wenig gesundes Essen isst.

可能是您吃的太少，或是您根本没有吃够量的健康食品。

Also in einer vergleichsweise kleinen Portion sehr viele Kalorien.

所以在相对较的份量中，消耗了大量的卡路里。

Dazu gibt's 'ne Portion Wind. Höchsttemperaturen von 0 bis 7 Grad.

还有点风。最高温度为0至7度。

Auf manche Dinge kommt ihr also nur nach 'ner guten Portion Schlaf.

所以有些事情你只有在良好的睡眠之后才能想出。

Er sagt, der Preis für eine Portion Reisnudeln betrage bloß fünf Yuan.

他说，一批米粉只五块钱。

Aber das ist schon eine Portion, da brauch ich kein Erbsenpüree, ich werd satt davon.

但这已经是一份了， 我不豌豆泥，我已经吃饱了。

Genau！ Aber was ist mit den Portionen?

没错！但是份量呢？

Das braucht einfach eine Extra Portion Mut.

这只是额外的勇气。