In anderen Kulturen gehört der Mittagsschlaf schon zum Alltag.

在另外些国家文化中，午早就是日常生活部分。

Außerdem wirkt ein Mittagsschlaf zur richtigen Zeit dem berüchtigten Mittagstief entgegen.

此外，在正确时间个午觉能帮助人们对抗臭名午间倦怠。

Deshalb sollte der Mittagsschlaf auch nicht länger als 20 Minuten dauern.

因此午也不应该超过20分钟。

Die Japaner zum Beispiel haben ihren Mittagsschlaf, den " Inemuri" , perfektioniert.

比如说日本人午“居眠り”就很完善。

Ein richtiger Mittagsschlaf ist nachweislich gesund.

好好个午觉被证实是健康。

Der Unterschied ist hier einfach, dass man den Mittagsschlaf nicht irgendwann am Tag macht, sondern nach dem Mittagessen.

这里不同是，不在天中其他时间午，而是在午餐后。

Statt " ein Nickerchen machen" oder " ein Schläfchen machen" kann man auch sagen: " einen Mittagsschlaf machen" .

也可以用" einen Mittagsschlaf machen" 替换" ein Nickerchen machen" 或是" ein Schläfchen machen" 。

Die zu erhalten ist auch der Grund, warum etwa Bosch Engineering in Abstatt den Mittagsschlaf ermöglicht.

而比如阿布施塔特博世工程之所以给员工午条件，也是为了保证工作效率。

Mittagsschlaf, auch " Power Napping" genannt, ist eine kurze Schlafepisode von maximal 20 Minuten.

午，也被称为“充电打盹儿”，是为时最长20分钟短眠。

Im Gegensatz zum Nachtschlaf, bei dem wir verschiedene Schlafphasen durchlaufen, bleibt der Mittagsschlaf nur oberflächlich, wir fallen nicht in den Tiefschlaf.

夜间眠时我们会度过不同眠阶段，但午则相反，它只有浅眠，没有深眠。

Auch wenn du morgens lieber im Bett bleiben möchtest und vielleicht noch ein bisschen länger schlafen möchtest oder auch nachmittags noch mal Mittagsschlaf machen möchtest – unterdrück das und versuch dich einfach an einen normalen Schlaf-Wach-Rhythmus zu halten.

即便是你喜欢早上赖会床，多会儿，或者在下午再小会儿，也请控制住自己， 尽量保持正常生物钟。

Der Patient bemerkte die Symptomatik um 16 Uhr.Zuletzt.Symptomfrei war er vor seinem Mittagsschlaf gegen 15 Uhr.

Nun liest man in letzter Zeit häufiger von der Forderung nach Mittagsschlaf.

Nein, es geht nicht darum, einen Mittagsschlaf zu machen, sondern es geht darum, dass man nachts gar nicht schläft.