Aus den Samen der Hülsenfrucht gewinnen die Forscher eine Lupinenmilch, die keinerlei Milchbestandteile enthält und zu Eis weiterverarbeitet werden kann.
Die traditionelle, sogenannte " mediterrane Diät" also: Viel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und das Beste aus dem Meer; wenn Fleisch, dann mehr weißes als rotes.
Viel Gemüse, bisschen Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, nicht so viel Fett, wenig tierische Produkte, dann ist so eine Tiefkühlpizza kein Problem, wenn es mal schnell gehen soll.
Bei Grundnahrungsmitteln wie Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch, Backwaren, Käse, Hülsenfrüchte oder Öle muss viel weniger gezahlt werden als bei einem Konsolenspiel.
Damit der dünn ausgerollte Teig beim Backen keine Luftblasen schlägt, wird er mit einer Gabel eingestochen, mit Pergamentpapier bedeckt und mit getrockneten Hülsenfrüchten wie Erbsen oder Bohnen beschwert.