Allerdings kann zu viel Salz Bluthochdruck fördern, was wiederrum die Nierenfunktion beinträchtigen kann – aber nicht muss!

但是，摄入过多的盐会导致血压，而血压会影响到肾脏功能 – 但不一定如此！

Die Folge ist Schlafmangel – und dadurch Erschöpfung, schlechte Laune, schlimmstenfalls auch Probleme wie Übergewicht, Bluthochdruck oder Herzbeschwerden.

结果就是缺乏睡眠，并因此感到疲惫不堪，心情不好，在最糟糕的情况下，会产生诸如、血压或心脏问题。

Da hätten wir zum Beispiel Fettleibigkeit, Diabetes oder Bluthochdruck, also die ganzen Übel, die man hier links sieht.

例如，这里有症、糖尿病或血压，人们可以在左侧看到所有疾病。

Das kann zu Herzkrankheiten und Bluthochdruck führen.

这可能导致心脏病和血压。

Und das führt zum Beispiel zu Atemproblemen, Bluthochdruck und Abgeschlagenheit.

这会导致呼吸问题、血压和精疲力竭等问题。

Wir alle sollten dem Thema Bluthochdruck Aufmerksamkeit schenken.

我们都应该关注血压的问题。

Hallo, ich möchte ein Medikament für Bluthochdruck kaufen. Haben Sie hier Empfehlungen?

：好，我想买一种治疗血压的药物。有什么建议吗？

Mein Name ist Li Hua und ich kam letzten Monat wegen Bluthochdruck hierher.

病人：我叫李华，上个月因为血压来这里就诊。

Dieses Medikament kann Ihren Bluthochdruck effektiv kontrollieren und das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall reduzieren.

医生：这种药物可以有效控制的血压，降低患心脏病和中风的风险。

Alter Mann: Hallo, wie habe ich dieses Medikament gegen Bluthochdruck eingenommen?

老人：你好，我怎么吃这种治疗血压的药呢？

Bei chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck dürfen dann Medikamente für einen Zeitraum von zwei bis drei Monaten verschrieben werden.

。 对于血压等慢性病， 可以开两到三个月的药方。

Klingt toll, ich mache mir Sorgen, dass ein langfristiger Bluthochdruck Auswirkungen auf mein Herz haben wird.

：听起来不错，我担心长期血压会对我的心脏产生影响。

Apotheker: Hallo, Bluthochdruck erfordert langfristige Behandlung und Überwachung. Dieses antihypertensive Medikament kann Ihnen helfen, Ihren Blutdruck zu kontrollieren.

药剂师：好，血压需要长期治疗和监测。这种抗血压药物可以帮助控制血压。

Haben Sie jemals Ihren Blutdruck oder Ihre Körpertemperatur gemessen, um zu sehen, ob es durch Bluthochdruck oder Erkältung verursacht wird?

是否曾经测量过血压或体温，看看是血压还是感冒引起的？

Also es ist tatsächlich so, dass es ist nachgewiesen ist, dass wenn man Bluthochdruck hat, dass der Bluthochdruck bis zu 10 mmHg tatsächlich gesenkt werden dauerhaft.

嗯，事实上已经证明，血压人群通过献血实际上可以稳定降低10托。

Prävention von Krankheiten : Eine ausgewogene Ernährung hilft, viele chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes, bestimmte Krebsarten und Osteoporose zu verhindern.

• 预防疾病：均衡饮食有助于预防许多慢性疾病，例如心脏病、血压、糖尿病、某些癌症和骨质疏松症。

Tante Liu: (Bringt die Medizin nach Hause) Lao Li, ich bin in die Apotheke gegangen, um dir Medikamente gegen Bluthochdruck zu holen.

刘阿姨：（把药带回家）老李，我去药店给你拿血压药了。

Eine ausgewogene Ernährung kann viele Krankheiten verhindern, während eine ungesunde Ernährung das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzkrankheiten erhöhen kann.

均衡的饮食可以预防许多疾病，而不健康的饮食会增加患糖尿病、血压和心脏病等慢性疾病的风险。

" Ich muss täglich eine Tablette gegen Bluthochdruck und Parkinson nehmen, die muss ich in der Apotheke kaufen, und manchmal gibt es die nicht" .

“我每天都要吃治疗血压和帕金森病的药，我必须去药店买药， 但有时药店买不到” 。

Und das hat einen wesentlich höheren Einfluss als ein kontinuierliches Ausdauertraining, bezogen besonders jetzt auf zum Beispiel Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes, da weiß man es, bezogen auf Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, aber auch Depressionen.

这比持续的耐力训练有更大的影响，特别是对于胃肠道疾病来说，例如糖尿病、血压等疾病，对于抑郁症来说也是。